Bekkenfysiotherapie is gericht op het behandelen van klachten in de buik, het bekken en de lage rug. Problemen in het bekkengebied kunnen veroorzaakt worden door een verkeerde samenwerking van de spieren van de bekkenbodem, het middenrif en de buikorganen. De bekkenbodem is een spierlaag die de onderkant van de buikholte afsluit. De spiergroep heeft drie functies:

1. De bekkenbodem ondersteunt de onderste buikorganen (blaas, baarmoeder, darm).
2. De bekkenbodem helpt bij het openen en sluiten van de bekkenuitgangen (plasbuis, vagina en anus).
3. De bekkenbodem helpt met het stabiliseren van het bekken en de lage rug.

De spiergroep kan te zwak zijn, te gespannen, of functioneert niet op het juiste moment. Deze problemen kunnen zich voordoen bij vrouwen, mannen en kinderen.

Met welke klachten kunt u terecht bij een bekkenfysiotherapeut?

Aan diverse klachten kunt u merken dat u last heeft van het bekkengebied. Een aantal hiervan zijn:

• Lage rugklachten en bekkenpijn
• Ongewild verlies van urine en/of ontlasting
• Niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten
• Moeite met ontlasten (obstipatie)
• Pijn in de onderbuik, het bekken, rond de anus of de geslachtsdelen
• Klachten op seksueel gebied (pijn tijdens het vrijen, erectiestoornis)
• Bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap en bevalling
• Bekkenpijn en lage rugpijn door andere oorzaken dan zwangerschap en bevalling
• Klachten die het gevolg zijn van verzakking van blaas, baarmoeder of darmen
• Chronische prostaatontsteking

Als u een of meerdere van deze klachten heeft, dan kunt u bij ons terecht voor bekkenfysiotherapie.

Wat kan onze bekkenfysiotherapeut voor u betekenen?

De bekkenfysiotherapeut helpt u bij het leren herkennen, trainen en ontspannen van de spieren rondom het bekken. Hij adviseert u over uw houding, bewegingen en toiletgedrag in het dagelijks leven en denkt mee over uw drink- en eetgewoonten. Ook met vragen op seksueel gebied kunt u bij onze bekkenfysiotherapeut terecht. De bekkenfysiotherapeut biedt oefeningen aan gericht op ontspanning, zowel van het hele lichaam als van de bekkenbodemspieren. Ook oefentherapie om uw bekken en bekkenbodemfuncties te verbeteren, kunnen onderdeel zijn van de behandeling. Mocht het nodig zijn en indien gewenst, kan de oefentherapie ondersteund worden met inwendige behandelmogelijkheden. Dit gebeurt altijd in overleg met u.

Hoe werkt onze bekkenfysiotherapeut?

De eerste afspraak met onze bekkenfysiotherapeut bestaat uit een uitvoerig intakegesprek en uitwendig onderzoek van het bekkengebied. Bij zwangerschapsgerelateerde klachten wordt er vooral gekeken naar het functioneren van de spieren rondom het bekken en zal de behandeling gericht zijn op het verbeteren van een de coördinatie tussen deze spieren.

Tijdens een vervolgbehandeling van klachten van de bekkenbodemspieren, kan soms inwendig onderzoek nodig zijn. Dit onderzoek gebeurt vaginaal of anaal. Wanneer u bezwaar heeft tegen inwendig onderzoek, zoekt onze bekkenfysiotherapeut samen met u naar een andere mogelijkheden om het functioneren van de bekkenbodem in kaart te brengen.

Hoe kunt u zich voorbereiden op de afspraak?

Voor de eerste afspraak is het belangrijk de volgende zaken mee te nemen:

• Een geldig legitimatiebewijs (ID, paspoort of rijbewijs)
• Een verwijsbrief van de arts of specialist (indien nodig)

Bedenk voorafgaand aan de afspraak wat u wilt bespreken met de bekkenfysiotherapeut. Het kan helpen om dit voor uzelf op te schrijven, zodat u niks vergeet.